小伙每天高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)四小時(shí) 幾天之后尿血
蘇州市民小李(化名)因疫情期間宅在家里,運(yùn)動(dòng)量減少,體重增長(zhǎng)了10斤,這讓對(duì)身材有要求的小李有些苦惱,于是決定減肥。為了減肥,小李每天都要在健身房待上四個(gè)小時(shí)。在連續(xù)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)了五天之后,4月21日晚,小李開(kāi)始感到腿部劇痛難忍,疼得無(wú)法入睡。
為了減肥,小李每天都要在健身房待上四個(gè)小時(shí)。在連續(xù)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)了五天之后,4月21日晚,小李開(kāi)始感到腿部劇痛難忍,疼得無(wú)法入睡。但小李以為這是健身后出現(xiàn)的肌肉酸脹疼痛,屬于正?,F(xiàn)象。直到小李的腿疼到無(wú)法彎曲,無(wú)法自行下床,并且在小便時(shí)出現(xiàn)了血尿,他才意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性。于是次日一早在家人的陪同下,來(lái)到蘇州市立醫(yī)院北區(qū)就診。
尿常規(guī)顯示,小李的肌酸激酶十分異常,為57050U/L,比正常值高出了300多倍。不光如此,其谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶,乳酸脫氫酶也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常值范圍。
醫(yī)生告訴小李,肉眼可見(jiàn)的醬油色尿,是橫紋肌溶解癥的典型癥狀表現(xiàn)。橫紋肌溶解癥又稱(chēng)肌肉溶解癥,病因一般是由于外界過(guò)量刺激,導(dǎo)致肌肉組織缺血缺氧,肌肉整體系統(tǒng)出現(xiàn)崩潰,細(xì)胞膜完整性改變,細(xì)胞內(nèi)容物如肌紅蛋白、肌酸激酶等漏出。
最常見(jiàn)的癥狀是局部或全身性肌肉酸痛,尿液呈醬油色,主要是因?yàn)槟蛞褐泻写罅考〖t蛋白。像小李這樣橫紋肌溶解的患者致病原因很簡(jiǎn)單,就是過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。
現(xiàn)代快報(bào)記者了解到,通過(guò)治療,小李的尿液顏色很快就恢復(fù)了正常,肌酸激酶指標(biāo)下降。目前,小李的肝腎功能、肌酶已降至正常,肌肉酸痛感也已消失,順利康復(fù)出院。
醫(yī)生提醒,目前醫(yī)院收治的絕大多數(shù)肌肉溶解病癥,都是由于健身不當(dāng)導(dǎo)致的。如果不能及時(shí)就醫(yī)治療,將會(huì)導(dǎo)致急性腎功能不全,甚至需要血液透析。減肥是件長(zhǎng)期的事,市民在運(yùn)動(dòng)健身的過(guò)程中一定要注意循序漸進(jìn),運(yùn)動(dòng)后需增加飲水量,補(bǔ)充人體損失的電解質(zhì)。
(蘇州市立醫(yī)院北區(qū)供圖)
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