心梗發(fā)作有6大征兆!別不在意,早知道能救命
冠心病,相信大家都不陌生,經(jīng)常會在新聞報道和身邊親朋處聽說有人因“急性心肌梗死(簡稱心梗)”做支架或去世的消息。
冠狀動脈粥樣硬化性心臟病簡稱冠心病,目前已是我國最常見、最重要的心血管疾病,據(jù)2021年心血管疾病年報推算冠心病現(xiàn)患病人數(shù)1139萬,其中急性心肌梗死是最嚴重和最危險的一種類型。
心肌梗死簡稱心梗,幾乎都發(fā)生在冠狀動脈嚴重病變的基礎(chǔ)上,嚴重者可以發(fā)生嚴重的心力衰竭或心律失常危及患者生命。
心梗是有預(yù)兆的,但是有些預(yù)兆卻是令人意想不到、難以識別的,今天就來梳理一下心梗的相關(guān)知識,讓大家快速認識心梗,并做到有效預(yù)防。
心肌梗死發(fā)作時有哪些征兆?
疼痛
是心梗最先出現(xiàn)也是最典型的癥狀。常發(fā)生在胸骨后,向前胸兩側(cè)擴散,可放射到背部、左肩、左臂內(nèi)側(cè),頸、咽、下頜部,以至被誤認為骨關(guān)節(jié)痛、胃痛、牙痛等。疼痛常常被描述為壓榨性、壓迫性,感到胸部沉重感或胸內(nèi)擠壓感,并伴有窒息感、箍夾樣悶痛及大汗淋漓,但也有刺痛、刀割樣、鉆痛或燒灼樣不適。疼痛發(fā)作程度較心絞痛更重,常發(fā)生于安靜時,持續(xù)時間更長,一般超過30分鐘,可達數(shù)小時。休息或服用硝酸甘油、速效救心丸等藥物不能緩解。
注意:由于人的個體差異,并且疼痛可反射至多個部位,所以每個患者發(fā)病時的疼痛癥狀有可能不同,千萬不能憑借上述描述自行臆斷,需要專業(yè)醫(yī)師進行鑒別。
全身癥狀
部分患者有發(fā)熱、心動過速的癥狀,是因為細胞壞死后,由壞死物質(zhì)被吸收所引起的,一般在疼痛發(fā)生后24-48小時出現(xiàn),體溫波動在38℃左右,持續(xù)約一周。
胃腸道癥狀
胃以及腸道的運動主要受迷走神經(jīng)支配,當急性心肌梗死(特別是下壁心肌梗死)導(dǎo)致迷走神經(jīng)受壞死心肌刺激,以及心排出量減少,可出現(xiàn)頻繁的惡心、嘔吐和上腹脹痛,病情嚴重時甚至出現(xiàn)腸脹氣及呃逆。
心律失常
75%-95%的患者可出現(xiàn)心律失常,其中以室性心律失常多見,常在發(fā)病內(nèi)24小時出現(xiàn),可伴有乏力、頭暈、暈厥等發(fā)生。室顫(最嚴重的室性心律失常)是急性心肌梗死早期,特別是入院前的主要死因。
低血壓和休克
當心肌細胞廣泛壞死(40%以上),心臟泵血能力急劇下降,可出現(xiàn)低血壓和休克,表現(xiàn)為煩躁不安、面色蒼白、皮膚濕冷、大汗淋漓、神志遲鈍、甚至暈厥。
心力衰竭
主要表現(xiàn)為呼吸困難、咳嗽、發(fā)紺、煩躁等癥狀,隨后可有肝大,水腫等表現(xiàn),可伴有血壓下降。這是因為心肌梗死后心臟收縮能力顯著減弱或者收縮不協(xié)調(diào)所致。
遇到心肌梗死該如何應(yīng)對?
呼救
患者及家屬應(yīng)保持冷靜,立即撥打120,并準確清晰告知家庭住址,保持電話通暢。
休息
以平臥或者自覺舒適的臥姿休息,平復(fù)焦慮、煩躁、恐懼情緒,保持平穩(wěn)緩慢呼吸,減少活動及翻身。
吸氧
如有供氧條件,應(yīng)立即吸氧,避免血氧飽和度降低。
藥物
當心肌梗死發(fā)作時,立即平臥,如有備用藥物,可嚼服阿司匹林300毫克。但硝酸甘油或消心痛需謹慎使用,因為心肌梗死是因為冠脈血流突然中斷,心肌細胞急劇受損,可導(dǎo)致心臟功能下降,甚至出現(xiàn)低血壓,此時服用硝酸甘油或消心痛不但不能緩解疼痛,還可能引起血壓進一步降低,危及生命。
胸外心臟按壓
如果患者突然意識不清,心跳停止,呼吸消失。立即給予胸外心臟按壓,頻率100-120次/分,按壓深度5-6cm,直到醫(yī)生到達現(xiàn)場。
如何預(yù)防心肌梗死?
生活方式
戒煙、限酒、健康作息、避免熬夜,盡量多食用富含膳食纖維的蔬菜、水果,盡量減少飽和反式脂肪的攝入,盡量避免具有高血糖負荷的簡單碳水化合物,鼓勵食用高纖維碳水化合物(全麥制品,豆類),適當運動控制體重。
三高管理
對于患有高血壓、糖尿病、高血脂的高危人群,需嚴格控制血壓、血糖、血脂。
定期體檢
定期進行健康體檢,可以幫助我們早期發(fā)現(xiàn)冠心病危險因素,做到早發(fā)現(xiàn),早干預(yù),早治療。
心理因素
目前心理社會因素,如抑郁癥,慢性敵意,社會隔離和缺乏社會支持與冠心病風險密切相關(guān),同時消極的社交也影響心臟病的發(fā)作。所以良好的心態(tài)、積極樂觀的生活態(tài)度不僅是日常生活中的調(diào)味劑,也是預(yù)防冠心病的生活良藥。
因此,心肌梗死的預(yù)防,控制危險因素很重要,血壓、血糖、血脂需達標,規(guī)律作息、健康飲食不能少,定期體檢早預(yù)防。
心肌梗死是一種高致死率與高致殘率疾病,發(fā)生心梗后請患者和家屬一定謹記“時間就是心肌”,及時開通堵塞血管恢復(fù)心肌的血供就能挽救更多的瀕死的心肌。
如果能在發(fā)病后2小時(120分鐘)內(nèi),開通堵塞的血管,就可以挽救更多瀕臨壞死的心肌,使壞死范圍縮小,可顯著降低死亡率和改善患者預(yù)后。
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