百合潤養(yǎng)茶 秋季潤肺正當(dāng)時(shí)

一小抓的菊花、二三個(gè)胖大海、四五個(gè)紅棗、五六片西洋參、七八顆枸杞子……生活中，很多老百姓都有用中藥材泡水喝的習(xí)慣。實(shí)際上，中藥代茶飲已有千余年的歷史，長期飲用還有防治疾病、病后調(diào)理及養(yǎng)生保健等功效。為弘揚(yáng)傳承中醫(yī)藥文化，讓中藥袋泡茶惠及老百姓，南京市中醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科肺系病中醫(yī)藥亞專科團(tuán)隊(duì)根據(jù)秋季養(yǎng)生需求、挖掘經(jīng)方，精心推出“百合潤養(yǎng)茶”：

肺在五行屬金，與秋季相應(yīng)，金秋燥邪當(dāng)令，燥邪極其容易耗傷肺之陰精，導(dǎo)致人體出現(xiàn)口干唇燥、咽干鼻燥、皮膚瘙癢等一系列秋燥癥狀。而當(dāng)下寒露已過，進(jìn)入深秋時(shí)節(jié)，天氣由涼爽會(huì)逐漸轉(zhuǎn)向寒冷，晝夜溫差大，秋燥亦更為明顯。肺為嬌臟，喜潤勿燥，結(jié)合中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰”的養(yǎng)生理論，入秋后更要注重“養(yǎng)肺陰，防肺燥”。

據(jù)了解，百合潤養(yǎng)茶，由百合、枸杞、玄參、麥冬、桔梗、炙甘草等藥材組成，適用于秋季的養(yǎng)生調(diào)理，尤其適用于口干、咽干、皮膚干燥的人群，具有滋陰潤肺利咽的功效，不過急性病患者、妊娠及兒童慎用，如干燥癥狀明顯，需就醫(yī)排除干燥綜合征、糖尿病等疾病。

專家介紹，本方針對(duì)秋季肅殺干燥的氣候特征，選用滋陰潤肺藥食同源的百合、枸杞聯(lián)合滋陰利咽驗(yàn)方玄麥甘桔湯組成。方中百合色白，形狀似肺，功專滋陰潤肺，取仲景《金匱要略》名方“百合地黃湯”之意。枸杞滋陰，順應(yīng)秋氣斂降入陰，取秋冬養(yǎng)陰之意，玄參、麥冬滋陰利咽，桔梗開肺利咽，使全方降中有升，炙甘草調(diào)和諸藥，并有利咽止咳之功。六位藥物相輔相成，共湊滋陰潤肺利咽之功。