暴力通乳致乳房紅腫如球，6招自救

乳房脹痛是三分之二的哺乳期媽媽都會(huì)遇到的難題，有些媽媽選擇按摩通乳卻越來(lái)越嚴(yán)重。那么遇到乳房脹痛，該如何應(yīng)對(duì)與預(yù)防呢?

35歲的王女士(化名)，產(chǎn)后5天出現(xiàn)雙乳脹痛、乳頭皸裂的癥狀?；颊咭蚣覍贁D奶手法過(guò)于粗暴，導(dǎo)致乳房腫脹疼痛難以忍受前往乳腺病科就診，給予口服藥和乳腺疏通治療。產(chǎn)后康復(fù)中心潘莉老師采用減痛手法治療后乳房疼痛腫脹明顯減輕，連續(xù)4次疏通治療后逐漸痊愈，可繼續(xù)哺乳。

方女士(化名)29歲，因乳頭破潰、乳房腫塊找了“通乳師”反復(fù)按摩通乳4天，結(jié)果按摩后腫塊越來(lái)越大，乳汁排出不通暢，來(lái)院就診。超聲診斷，右乳腺炎合并膿腫形成。醫(yī)生建議方女士斷奶，輸液抗炎治療，必要時(shí)手術(shù)?？寡字委煛⒛撃[穿刺3次后情況有所好轉(zhuǎn)，但還是無(wú)法繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。

在南京市婦幼保健院產(chǎn)后康復(fù)中心，每天都有這樣的案例，這其實(shí)是哺乳期乳房脹痛處理不當(dāng)導(dǎo)致的后果，處理不及時(shí)，嚴(yán)重影響母乳喂養(yǎng)。正確識(shí)別乳房脹痛是關(guān)鍵。

該院婦女保健科主任吳曉麗介紹，哺乳期乳房脹痛是產(chǎn)后常見(jiàn)并發(fā)癥，尤其是產(chǎn)后三四天的生理性脹奶，雙乳脹滿(mǎn)、硬結(jié)、疼痛癥狀，它是一個(gè)生理過(guò)程，并不是疾病。研究表明，大約2/3的產(chǎn)婦會(huì)經(jīng)歷中度以上的乳房脹痛，癥狀可能持續(xù)9—10天，嚴(yán)重的乳房脹痛會(huì)導(dǎo)致乳房變硬、疼痛、新生兒含接困難、乳汁排出受阻，甚至發(fā)生乳腺炎及終止母乳喂養(yǎng)。

那么，造成乳房脹痛的原因有哪些?專(zhuān)家表示，

大量的乳汁分泌、晚開(kāi)奶、嬰兒含接乳房不良、乳汁不能有效排出、母乳喂養(yǎng)的時(shí)間不夠、限制喂養(yǎng)次數(shù)等。

吳主任表示，緩解哺乳期乳房脹痛，試試這6個(gè)方法。

1、寶寶和媽媽24小時(shí)在一起，按需哺乳，寶寶餓了或者漲奶了，及時(shí)讓寶寶吸吮。

2、采取正確的含接姿勢(shì)，避免乳頭皸裂。

3、寶寶不在身邊或不能吸吮時(shí)，學(xué)會(huì)擠奶或使用吸乳器，及時(shí)移出乳汁。

4、與寶寶同步休息，堅(jiān)持夜間哺乳。

5、平衡膳食，葷素搭配，種類(lèi)多樣化，不依賴(lài)過(guò)多湯水。

6、如果上述方法無(wú)法解決乳房脹痛的話(huà)，可到產(chǎn)后康復(fù)中心尋求專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)處理，忌無(wú)醫(yī)療指征、長(zhǎng)時(shí)間、多次粗暴按摩。

吳曉麗提醒，暴力按摩乳房會(huì)損傷乳房的皮膚，皮下組織引起乳房腺體的損害，導(dǎo)致乳房水腫。乳管損傷會(huì)引起乳汁外滲，乳管內(nèi)壁粗糙，造成反復(fù)的乳汁淤積。暴力按摩乳房的時(shí)間越久、力度越大，受損的乳腺組織越廣泛，乳腺腺管和腺泡受到嚴(yán)重的傷害，繼而感染加重形成復(fù)雜膿腫的風(fēng)險(xiǎn)，最終危害母乳喂養(yǎng)。