請(qǐng)收藏！三伏天口腔保養(yǎng)小貼士

三伏天是一年之中最熱的一段時(shí)期，也是調(diào)理身體的好時(shí)機(jī)，很多人在三伏天都會(huì)注意養(yǎng)生，尤其是老年人。那么，老年人如何保養(yǎng)自己的口腔健康呢?一起來(lái)看看南京市口腔醫(yī)院口腔修復(fù)科專家俞青的解答。

市民：最近不知道是不是因?yàn)樘鞖馓珶崃耍例l腫痛得厲害，這是怎么回事?

醫(yī)生：三伏天這種高溫潮濕的天氣，無(wú)疑是細(xì)菌和病原菌滋生的“溫床”， 容易導(dǎo)致人的抵抗力下降，口腔環(huán)境失衡，發(fā)生口腔炎癥。

市民：那這種時(shí)候我應(yīng)該如何維護(hù)自己的口腔健康呢?

醫(yī)生：這種時(shí)候更要注意口腔衛(wèi)生。飲食方面應(yīng)以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物。平時(shí)也要多注意休息，不要熬夜，避免上火。佩戴假牙的老年人，飯后應(yīng)及時(shí)取下假牙用清水沖洗或用軟毛刷、牙膏洗刷，必要時(shí)可以使用假牙清潔片浸泡。同時(shí)，還應(yīng)將口內(nèi)余留牙認(rèn)真仔細(xì)地刷干凈，以防齲齒和牙周病的發(fā)生。

市民：醫(yī)生，你說(shuō)的這些我都做到了，但是戴假牙的時(shí)候還是壓著痛怎么辦?

醫(yī)生：這種情況建議您及時(shí)來(lái)醫(yī)院就診。若有口腔黏膜破潰，可將假牙暫時(shí)取下，但在來(lái)院檢查處理前數(shù)小時(shí)應(yīng)戴上，以便找出疼痛原因和部位，予以調(diào)改。若需牙周科等配合診治，應(yīng)遵醫(yī)囑積極治療。