小暑連著過敏日，這些過敏性疾病不妨試試“三伏貼”

　　7月7日，我們迎來了小暑節(jié)氣，炎夏的感覺越來越明顯。而今年的7月8日是第19個“世界過敏日”，主題是“預防過敏性疾病，促進健康生活”。夏季天氣炎熱、紫外線變強，是過敏性皮膚病高發(fā)季節(jié)，過敏體質(zhì)的人一定要當心。

　　世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計顯示，近30年間，過敏性疾病的患病率至少增加了3倍，涉及全世界22%的人口，過敏性疾病已經(jīng)成為世界第六大疾病。如何有效遠離過敏困擾呢?

　　自測一下，你是不是“過敏體質(zhì)”?

　　南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科主任杜長明分析，一般容易發(fā)生過敏反應和過敏性疾病而又找不到發(fā)病原因的人，可能屬于“過敏體質(zhì)”。

　　怎么樣檢查自己是不是過敏體質(zhì)呢?先看看下面這6個選項：

　　1、每到換季時，你的身體都會有或多或少的不舒服;

　　2、每換一套護膚品，皮膚就會有過敏反應;

　　3、家中有哮喘、鼻炎等病癥的家族病史。

　　4、皮膚病經(jīng)常“光顧”，比如濕疹、蕁麻疹;

　　5、瘙癢現(xiàn)象比較嚴重，比如洗澡后，皮膚容易掉皮屑，并且出現(xiàn)瘙癢現(xiàn)象，甚至影響睡眠;

　　6、不能燙發(fā)或者染發(fā)，因為當頭皮與藥水接觸時，會有大面積紅包出現(xiàn)，痛癢難忍。

　　以上6個選項，如果你的肯定回答超過3個，或者3個以上，那么就證明你也許已經(jīng)進入“過敏體質(zhì)”的行列了。

　　減少過敏原，養(yǎng)成清潔通風好習慣

　　南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科主任杜主任介紹說，人們一般接觸到的過敏原可以分為四大類：第一類是吸入性過敏原，如螨蟲、花粉、霉菌、動物毛發(fā)等;第二類是食入性過敏原;第三類是藥物過敏原;第四類是接觸性過敏原，如染發(fā)劑、化妝品等。大部分患者的過敏原都屬于吸入性過敏原，吸入性過敏原中最多的是螨蟲。

　　對于鼻炎、哮喘、皮炎患者來說，尤其要遠離螨蟲。螨蟲主要以人的分泌物和皮屑為食物，并且螨蟲的排泄物、分泌物都是過敏原。要想減少螨蟲的數(shù)量和濃度，要養(yǎng)成給房間通風的好習慣。另外，螨蟲常于枕頭、床鋪、沙發(fā)等處出沒，這些地方需要定期清潔。

　　三伏貼有助于緩解過敏性疾病

　　即將到來的三伏天對很多過敏性疾病患者來說是一個比較好的治療季。冬病夏治是中醫(yī)特色治療方法，根據(jù)“春夏養(yǎng)陽”的原則，“三伏貼”等“冬病夏治”的方法可以提高機體抵抗疾病的能力，鼓舞人體正氣，驅(qū)散人體陰寒之氣，儲蓄陽氣，從而防治部分過敏性疾病。

　　南京市名中醫(yī)、南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院肺病科主任中醫(yī)師顏延鳳介紹，中醫(yī)所指的“冬病”，多由肺、脾、腎三臟虧虛，體內(nèi)陽氣不足，陰寒之邪潛伏于體內(nèi)所致，所以冬病夏治適用于過敏性疾病，如過敏性鼻炎及其引起的咳嗽變異性哮喘、支氣管哮喘、過敏性支氣管炎等疾病患者，不妨在三伏天試試中醫(yī)外治來防治過敏性疾病。