睡前玩手機,更容易患上甲狀腺癌?玩會手機,咋跟癌癥扯上關(guān)系?
睡前玩手機,更容易患上甲狀腺癌?玩會
手機,可以說改變?nèi)祟惖纳睢?/p>
如今,“機不離手”已經(jīng)成為當(dāng)代年輕人的常態(tài),無關(guān)性別,無關(guān)年齡,多數(shù)人只要一有時間就會低頭看手機,就連臨睡前也是手機不離手。
而長期低頭玩手機,不僅會容易導(dǎo)致視力下降,而且還會增加頸椎病的出現(xiàn),影響睡眠質(zhì)量,讓你越玩越上頭,不知不覺......熬夜了。
然而,很多人也許不知道,睡前玩手機,還可能會增加甲狀腺癌的發(fā)病風(fēng)險。
睡前玩手機會增加患甲狀腺癌的風(fēng)險?權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊《癌癥》:有可能
早在2021年,醫(yī)學(xué)權(quán)威雜志《癌癥》就刊登了一篇涉及46萬人的研究,研究發(fā)現(xiàn):夜間光線太強,就會增加患上甲狀腺罹患風(fēng)險,尤其是女性。
研究人員通過平均隨訪為12.8往年研究,研究人員發(fā)現(xiàn):夜間接觸光源最多的一族人群,比起接觸最少的人群患上甲狀腺風(fēng)險增加了55%,其中女性更容易在光源接觸中得癌,男性晚期相關(guān)性則更高。
而這個夜間接觸光源,文章提及主要是小夜燈、室外的路燈車燈、手機或平板電腦等,這也意味著----熬夜玩手機,患上甲狀腺風(fēng)險也隨之增加。
玩手機、開夜燈會增加甲狀腺癌的發(fā)病風(fēng)險嗎?
甲狀腺的主要功能就是分泌甲狀腺激素,這種激素可以促進(jìn)身體發(fā)育,并具有促進(jìn)新陳代謝速度的作用。
另外,還能提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度,而且對于調(diào)節(jié)呼吸,心律、產(chǎn)熱等,也都具有不可替代的作用。
一旦甲狀腺分泌紊亂,就會對身體健康產(chǎn)生不利影響,甚至還會誘發(fā)甲亢、甲減或甲狀腺癌等疾病出現(xiàn)。
而電子產(chǎn)品產(chǎn)生的藍(lán)光,對于調(diào)節(jié)睡眠重要技術(shù)----褪黑素有抑制作用,晝夜節(jié)律的紊亂會影響人的心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)以及神經(jīng)系統(tǒng)等。
從醫(yī)學(xué)角度來講,褪黑素的主要功能就是調(diào)節(jié)睡眠,所以褪黑素分泌量降低之后,不僅會影響睡眠質(zhì)量,嚴(yán)重的甚至還會危害神經(jīng)系統(tǒng),并引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)或?qū)е滦难芗膊〕霈F(xiàn)。
當(dāng)然,目前相關(guān)研究中,也僅僅只是發(fā)現(xiàn)光線與甲狀腺癌之間存在聯(lián)系,并不能代表一玩手機就會患上甲狀腺癌。
當(dāng)然,睡前玩手機還是不可取,一方面手機屏幕上的藍(lán)光會抑制天然褪黑素的產(chǎn)生,影響睡眠節(jié)律;另一方面,手機內(nèi)的內(nèi)容會增加興奮感,會越玩越睡不著,導(dǎo)致入睡時間延遲。
因此,為了眼睛,為了睡眠,建議睡前還是及時放下手機,好好睡個覺!
甲狀腺癌應(yīng)該如何醫(yī)治?
甲狀腺癌雖然也是一種腫瘤疾病,相比于其他癌癥疾病來講,只要積極通過手術(shù)治療,就可以有效降低癌癥疾病對身心健康的危害。
大多數(shù)甲狀腺癌患者,在做完手術(shù)之后預(yù)后都非常好,甚至還能有效延長患者的生命。
但甲狀腺癌也分為濾泡狀癌和乳頭狀癌,所以做完手術(shù)之后也需要依據(jù)恢復(fù)情況,決定是否繼續(xù)做碘131治療,或者是通過口服藥物緩解病癥。
與其他癌癥一樣,患者最擔(dān)心的莫過于就是復(fù)發(fā)與轉(zhuǎn)移,而甲狀腺癌手術(shù)后同樣也存在復(fù)發(fā)可能。
不過甲狀腺乳頭狀癌手術(shù)療效較好,其5年生存率也比較高。
只要甲狀腺癌手術(shù)做好相關(guān)全方位護(hù)理,定期復(fù)查,保持積極樂觀的心態(tài)以及適度運動,還是能夠有效降低復(fù)發(fā)的幾率。
至于多久一次復(fù)查?
目前對于甲狀腺癌復(fù)查,臨床上建議調(diào)整劑量期間1個月檢查一次,之后每3-6個月再檢查一次,避免藥物過量或者不足,進(jìn)而帶來副作用以及影響治療效果。
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