百水家園社區(qū)開展“冬日雅韻八段錦 健康祥和伴我行”專題活動(dòng)

立冬，是二十四節(jié)氣中的重要節(jié)氣，也是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一，她不僅代表著冬天的開始，更有冬藏萬物、規(guī)避寒冷的意識(shí)。為了讓轄區(qū)居民能擁有強(qiáng)健的體魄，11月6日上午，百水家園社區(qū)黨委聯(lián)合新時(shí)代文明實(shí)踐站、掌上云社區(qū)攜南京郵電大學(xué)社會(huì)工作學(xué)院學(xué)生們開展了主題為“冬日雅韻八段錦，健康祥和伴我行”的科普講座暨實(shí)操練習(xí)活動(dòng)。

為了讓更多的人參與到這場健康盛宴中，活動(dòng)通過“掌上云社區(qū)”平臺(tái)進(jìn)行發(fā)布。精心制作的視頻展示了八段錦的優(yōu)美動(dòng)作和獨(dú)特魅力，吸引了大量網(wǎng)友的觀看和點(diǎn)贊。線上的互動(dòng)環(huán)節(jié)也十分活躍，居民們和網(wǎng)友們紛紛留言分享自己對(duì)八段錦的感受和體會(huì)，交流健身心得。

活動(dòng)現(xiàn)場，學(xué)生們首先普及了立冬的相關(guān)知識(shí)，詳細(xì)介紹了“八段錦”的理論，接著，為居民們示范八段錦的動(dòng)作要領(lǐng)。他們的動(dòng)作如行云流水，剛?cè)岵?jì)，吸引了眾多居民的目光。居民們跟隨學(xué)生們的節(jié)奏，認(rèn)真地學(xué)習(xí)每一個(gè)動(dòng)作。八段錦的舒緩節(jié)奏與冬日的寧靜氛圍相得益彰，為社區(qū)帶來了一股健康的氣息。

居民劉阿姨對(duì)活動(dòng)表示了贊揚(yáng)，她說共同練習(xí)“八段錦”，不僅促進(jìn)了鄰里間的交流與互動(dòng)，增進(jìn)了友誼，還能提升居民的歸屬感，減少孤獨(dú)感。

此次活動(dòng)不僅為社區(qū)居民帶來了身體上的鍛煉，更增進(jìn)了社區(qū)與高校之間的聯(lián)系與合作。通過共同推廣八段錦這一傳統(tǒng)健身方式，大家在冬日里感受到了健康與祥和的力量。相信在未來，有更多的高校加入百水家園社區(qū)“掌云+積分制”的志愿隊(duì)伍中，為居民們帶來更多豐富多彩的活動(dòng)，營造一個(gè)更加和諧、健康的社區(qū)環(huán)境。