雨水連軸轉(zhuǎn)，氣溫較適宜

本報(bào)訊 俗話說“春分陰雨天，春季雨不歇”。今天的5時(shí)24分，我們迎來春分節(jié)氣，雨水也將持續(xù)排班。從周一到周五，雨水連軸轉(zhuǎn)5天，預(yù)計(jì)周六迎來晴好。盡管本周江南春雨還要繼續(xù)下，但少了冷空氣發(fā)威，暖意也在回歸。23日前最高氣溫維持在15℃以上，最低氣溫也有10℃以上，整體溫度較為適宜。

上周的天氣時(shí)陰時(shí)雨，卻給周末留了一個(gè)“空檔”，無論是氣溫還是空氣濕度都堪稱完美，助力錫馬“一臂之力”。不過全民運(yùn)動(dòng)的激動(dòng)尚未消散，晴好的天氣卻要跟大家告一段落。氣象資料顯示，從周一到周五，雨水每天到崗，全勤打卡。小雨、陣雨，陰有雨……各種雨變著法子下，連軸轉(zhuǎn)5天。

雖然太陽持續(xù)“流浪”，但是由于太空云系偏多，氣溫暖意在線。昨天早上的最低氣溫都有10.4℃，到了14時(shí)，氣溫升到13.3℃。預(yù)測今天的最低溫度12℃，最高溫度16℃。市氣象局專業(yè)人士表示，“22日前無錫市最高氣溫維持在18℃左右，最低氣溫則在10℃以上，整體還是比較適宜的。”

從23日起，冷空氣開始“發(fā)威”。隨著冷空氣持續(xù)南下，在冷空氣和雨水的雙重打擊下，無錫的氣溫被按在地上狠狠摩擦，“濕冷魔法攻擊”再度回歸。氣象資料顯示，本周后半段的氣溫坐起“滑滑梯”，最低氣溫持續(xù)下跌，23日的最低氣溫還在11℃，24日直接下跌6℃，氣溫在低位徘徊。周日盡管太陽回歸，最低氣溫只有3℃，剛剛洗干凈的羽絨服又要拿出來護(hù)體了。

雖然氣溫忽上忽下，雨水持續(xù)在線，但一點(diǎn)不影響春花綻放。朋友圈里到處都是曬春日美景的照片。上周還是玉蘭的天下，蠡園桃花塢附近的大片大片桃花也爭相怒放，本周開始就輪到櫻花獨(dú)霸C位了。本周開始，錫城稱得上是櫻花滿城了，不同區(qū)域的櫻花相繼進(jìn)入盛花期，最美櫻花季正式開啟。城區(qū)金匱公園、江南大學(xué)、獨(dú)月路及吳都路、菱湖大道染井吉野櫻昨天進(jìn)入盛花期;太湖黿頭渚風(fēng)景區(qū)、長廣溪濕地公園染井吉野櫻今天進(jìn)入盛花期;拈花灣、紅沙灣、慧海灣生態(tài)公園櫻花盛花期在3月22日前后。

春分之后，大家也需要順應(yīng)節(jié)氣養(yǎng)生。從春分日起，太陽直射位置漸向北移，晝漸長，夜?jié)u短，萬物生長漸趨茂盛，人體的功能活動(dòng)也轉(zhuǎn)而加強(qiáng)，做到慎起居、避風(fēng)寒、調(diào)飲食、適運(yùn)動(dòng)，以保持人體的陰陽平衡狀態(tài)。在穿衣上“下厚上薄”，做到“勿寒極，勿太熱”，同時(shí)春季多風(fēng)，頭面部、頸部特別容易受風(fēng)，這也是腦血管疾病、頸椎病、眩暈、頭痛等在春季多發(fā)的主要原因，建議出門時(shí)佩戴絲巾或薄帽。由于近期雨水增多，濕氣也逐漸加重，市民平日飲食可以選擇一些具有健脾除濕的食物，如薏米、扁豆等。此外，也可泡一些玫瑰花、菊花等花茶，芳香開散，舒暢氣機(jī)。

(陳婧怡)