電瓷新村社區(qū)：殘健共融冬日暖，養(yǎng)生錘舞健康來

在第33個國際殘疾人日來臨之際，南京市棲霞區(qū)燕子磯街道電瓷新村社區(qū)殘協(xié)攜手社區(qū)志愿者，開展了一場冬日養(yǎng)生主題活動。12月2日上午，社區(qū)活動中心洋溢著溫馨與歡樂的氛圍，大家齊聚一堂，共同制作了冬日養(yǎng)生錘，并在互動中跳起了養(yǎng)生操，享受健康與快樂的雙重滋養(yǎng)。

活動中，社區(qū)殘協(xié)的工作人員首先向大家介紹了養(yǎng)生錘的制作方法和使用技巧，這種小巧實用的工具不僅能夠促進血液循環(huán)，還能有效緩解冬季因寒冷帶來的身體不適。在志愿者的協(xié)助下，殘疾人朋友們紛紛動手，挑選自己喜歡的材料，細(xì)心制作屬于自己的養(yǎng)生錘。大家邊做邊聊，氣氛十分融洽。

隨后，隨著歡快的音樂響起，志愿者與殘疾人朋友們一起跳起了養(yǎng)生操。這套操動作簡單，節(jié)奏明快，特別適合冬季鍛煉。在志愿者的帶領(lǐng)下，大家學(xué)得認(rèn)真，練得起勁，不僅鍛煉了身體，還增進了彼此之間的友誼。

此次冬日養(yǎng)生主題活動不僅讓殘疾人朋友們學(xué)到了養(yǎng)生知識，還讓他們在互動中感受到了社會的溫暖與關(guān)懷，為寒冷的冬日增添了一抹亮麗的色彩。未來，社區(qū)殘協(xié)將繼續(xù)組織更多類似的活動，豐富殘疾人朋友們的精神文化生活，提升他們的幸福感和獲得感。

電瓷新村社區(qū) 葉斌