江寧區(qū)東山街道龍西社區(qū)老年人健身輔導(dǎo)站助力社區(qū)運(yùn)動會開幕式

近日，南京市江寧區(qū)東山街道社區(qū)運(yùn)動會龍西社區(qū)(飛盤比賽)暨創(chuàng)建全國全民運(yùn)動健身模范區(qū)系列活動在龍西社區(qū)足球場火熱開展。

在活動開始前，東山街道龍西社區(qū)老年人健身輔導(dǎo)站為現(xiàn)場所有參賽選手和觀眾帶來了一場精彩的開場舞表演。

飛盤是一項(xiàng)無身體接觸的運(yùn)動，本次比賽面向親子家庭，共50多人參加，以飛盤傳遞為競技內(nèi)容，通過隊(duì)友與隊(duì)友之間在場地上傳遞飛盤至得分區(qū)，隊(duì)友在得分區(qū)成功接住盤為得分。自己玩飛盤可以收獲一份快樂，帶娃玩飛盤收獲的是加倍的幸福!

在正式比賽開始前，教練帶領(lǐng)大家進(jìn)行熱身運(yùn)動，活動前熱身抓緊進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài)。隨后教練針對無基礎(chǔ)的參賽選手進(jìn)行基礎(chǔ)教學(xué)，以備讓大家盡快投入這場比賽中去;在基礎(chǔ)教學(xué)環(huán)節(jié)，教練講解了飛盤的基本知識從握住飛盤到拋出飛盤接住飛盤半個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)大家進(jìn)步迅速。

大家在積極向上的飛盤比賽中，學(xué)會了團(tuán)隊(duì)協(xié)作、互助友愛。同時(shí)，在激烈的比賽過程中建立了良好的親子關(guān)系。

活動場上朝氣蓬勃的小朋友盡情跳躍，飛盤在空中飛揚(yáng)，汗水在肆意揮灑。孩子們和家長相互配合，不斷嘗試和創(chuàng)新技巧，緊密合作完成各項(xiàng)任務(wù)。活動的現(xiàn)場氛圍十分活躍，孩子們互相加油打氣，家長們也在為孩子們加油吶喊，整個(gè)草坪都被他們的歡聲笑語填滿了。

通過本次飛盤比賽的成功舉辦，帶領(lǐng)大家開展積極向上的體育活動，引導(dǎo)青少年在健身運(yùn)動中享受樂趣、錘煉意志、增強(qiáng)體質(zhì)。

除了有趣的飛盤比賽外，本次還舉辦了龍西社區(qū)龍之時(shí)光音樂會，在夜幕之下，居民載歌載舞，不僅有專業(yè)人士的傾情獻(xiàn)曲，也有小朋友們盡情演繹;從大家喜愛的流行與民謠到經(jīng)典的中國風(fēng)和西洋樂曲。音樂的盛宴并無遙不可及，這次音樂會，大家一起把它請到了“家門口”。周邊社區(qū)的居民朋友伴隨著月光，共同欣賞了這次的音樂暢享之旅。(菜菜)