認(rèn)識自我 積極生活——秣陵街道童前社區(qū)勵翅殘疾人之家開展心理科普活動

為了提高殘疾人的心理素質(zhì)，進(jìn)一步了解社區(qū)殘疾人的心理狀況，不斷提升他們的心理健康水平，普及心理知識，強(qiáng)化心理素質(zhì)，2021年3月12日，南京江寧秣陵街道童前社區(qū)勵翅殘疾人之家開展了以“認(rèn)識自我，積極生活”為主題的心理健康講座活動。

活動開始，志愿者老師給殘友們講解了心理健康教育的重要性，通過小視頻帶領(lǐng)殘友們了解了解情境智力。獲得與情景擬合的心理活動。幫助殘友們學(xué)會適應(yīng)新環(huán)境，提高殘友們的適應(yīng)能力?；顒舆€準(zhǔn)備了“不織布花環(huán)”、心理測評和個體咨詢等小游戲。在“不織布花環(huán)”游戲中，殘友們先是拿起不織布的材料，運(yùn)用折、粘、拼等手工技能，將零散打亂的材料重新組合成為全新的圖案，接下來他們將經(jīng)歷各種精細(xì)的縫制技術(shù)的考驗，剪刀劃動，針線飛舞，經(jīng)過近 1 小時的精心縫制，不織布背包的“零部件”已基本成型。從手的觸覺到心靈的感受，用針線縫制一段美麗的邂逅，用自己制作的小布藝點(diǎn)綴生活，同時也訓(xùn)練了殘疾人的職業(yè)技能。

心理測評是一種比較先進(jìn)的測試方法，它是指通過一系列手段，將人的某些心理特征數(shù)量化，來衡量個體心理因素水平和個體心理差異的一種科學(xué)測量方法。志愿者老師從心理學(xué)專業(yè)角度結(jié)合鮮活的案例，生動形象地為大家細(xì)致闡述，并引導(dǎo)大家進(jìn)行自我剖析、自我覺察，親身感受壓力釋放功效，讓殘友們進(jìn)行切身體驗?；顒咏Y(jié)束后，大家紛紛表示今后會以更加陽光積極的心態(tài)投入到工作生活當(dāng)中。

個體咨詢目的是幫助來訪者自助，即通過咨詢，使來訪者被壓抑的情緒得以釋放疏泄。為幫助殘疾人、殘疾人親屬及殘疾人工作者克服心理障礙，提高自我情緒管控能力，緩解心理壓力。志愿者老師為殘友們特別提供心理健康宣傳、心理咨詢、心理治療、團(tuán)隊心理輔導(dǎo)等服務(wù)。大家的身心都得到了放松，玩得很開心。

此次活動現(xiàn)場洋溢著歡樂的氣氛，每個人臉上都露出舒心的笑容，釋放出滿滿的正能量。在溫馨愉悅的環(huán)境中，讓他們充分感受到社會的溫暖與關(guān)愛。通過此次心理健康講座學(xué)習(xí)，使殘友們受益匪淺，同時讓志愿者們也得到了學(xué)習(xí)。