塑造陽(yáng)光心態(tài) 健康快樂(lè)生活——秣陵街道童前社區(qū)勵(lì)翅殘疾人之家開(kāi)展心理科普活動(dòng)

為了提高殘疾人的心理素質(zhì)，進(jìn)一步了解社區(qū)殘疾人的心理狀況，不斷提升他們的心理健康水平，普及心理知識(shí)，強(qiáng)化心理素質(zhì)，2021年3月5日，南京江寧秣陵街道童前社區(qū)勵(lì)翅殘疾人之家開(kāi)展了以“塑造陽(yáng)光心態(tài),健康快樂(lè)生活”為主題的心理科普活動(dòng)。

活動(dòng)在腦力熱身”看表情猜詞語(yǔ)“游戲中開(kāi)始，志愿者老師寫(xiě)下幾個(gè)表情的詞語(yǔ)，讓看到詞語(yǔ)的人通過(guò)表情表現(xiàn)出來(lái)，讓其他人來(lái)猜。為了充分表現(xiàn)詞語(yǔ)的意思，每一位殘友都努力夸張的表現(xiàn)著自己的表情，逗得大家哈哈大笑，樂(lè)不思蜀。接著，大家來(lái)到了戶外開(kāi)展在“縮小包圍圈”游戲，殘友們很快圍成一個(gè)圈，在向內(nèi)跨第一步時(shí)，小組成員之間彼此互相照應(yīng)，大體的圓圈依舊成型。在跨第二大步的時(shí)候有些組員忍不住笑出了聲，原本大大的圓圈已經(jīng)變得“畸形”，小組成員之間的距離也越來(lái)越近。最后一步跨完，已經(jīng)沒(méi)有充足的地方可供所有人立足了，小組成員們都緊緊的依靠在了一起。在分享感悟時(shí)，有組員闡述到：“一直圍成一個(gè)圈需要大家的共同努力，每個(gè)人都是這個(gè)圈里不可分割的一部分。”有的組員說(shuō)：“當(dāng)圓圈縮小后，我必須改變自己的站位方式，不能再像之前那樣隨意，否則就不容易維持好圈子。”還有的組員說(shuō)：“包圍圈雖然縮小了，但是大家都擠在一起，互相依靠，其實(shí)也很快樂(lè)。”

互動(dòng)游戲告一段落，進(jìn)入今天的每二個(gè)主題活動(dòng)--沙盤游戲。江寧區(qū)心理學(xué)會(huì)的老師讓參與者在臺(tái)面上任意選取一件自己喜歡的游戲道具，發(fā)揮自己的想象力把游戲道具擺放在沙盤上，構(gòu)建豐富的沙盤世界。緊接著，老師通過(guò)互動(dòng)交流的方式，讓參與者在沙盤上以不同的視角去看待沙盤世界的場(chǎng)景變化，為了解大家的內(nèi)心世界以及對(duì)事物的看法，在輕松而又歡快的交流與互動(dòng)中釋放了自己的想法，表達(dá)了自己內(nèi)心的情感需求。最后，老師以正面的方法去引導(dǎo)大家以樂(lè)觀積極的態(tài)度去面對(duì)人生，面對(duì)情緒困繞時(shí)千萬(wàn)不要焦慮，要敢于面對(duì)勇于挑戰(zhàn)。

通過(guò)此次心理健康講座學(xué)習(xí)，使殘友們受益匪淺。此次活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)洋溢著歡樂(lè)的氣氛，每個(gè)人臉上都露出舒心的笑容，釋放出滿滿的正能量。在溫馨愉悅的環(huán)境中，讓他們充分感受到社會(huì)的溫暖與關(guān)愛(ài)。