塑造陽光心態(tài) 健康快樂生活——秣陵街道童前社區(qū)勵翅殘疾人之家開展心理科普活動

為了提高殘疾人的心理素質，進一步了解社區(qū)殘疾人的心理狀況，不斷提升他們的心理健康水平，普及心理知識，強化心理素質，2021年3月5日，南京江寧秣陵街道童前社區(qū)勵翅殘疾人之家開展了以“塑造陽光心態(tài),健康快樂生活”為主題的心理科普活動。

活動在腦力熱身”看表情猜詞語“游戲中開始，志愿者老師寫下幾個表情的詞語，讓看到詞語的人通過表情表現(xiàn)出來，讓其他人來猜。為了充分表現(xiàn)詞語的意思，每一位殘友都努力夸張的表現(xiàn)著自己的表情，逗得大家哈哈大笑，樂不思蜀。接著，大家來到了戶外開展在“縮小包圍圈”游戲，殘友們很快圍成一個圈，在向內跨第一步時，小組成員之間彼此互相照應，大體的圓圈依舊成型。在跨第二大步的時候有些組員忍不住笑出了聲，原本大大的圓圈已經變得“畸形”，小組成員之間的距離也越來越近。最后一步跨完，已經沒有充足的地方可供所有人立足了，小組成員們都緊緊的依靠在了一起。在分享感悟時，有組員闡述到：“一直圍成一個圈需要大家的共同努力，每個人都是這個圈里不可分割的一部分。”有的組員說：“當圓圈縮小后，我必須改變自己的站位方式，不能再像之前那樣隨意，否則就不容易維持好圈子。”還有的組員說：“包圍圈雖然縮小了，但是大家都擠在一起，互相依靠，其實也很快樂。”

互動游戲告一段落，進入今天的每二個主題活動--沙盤游戲。江寧區(qū)心理學會的老師讓參與者在臺面上任意選取一件自己喜歡的游戲道具，發(fā)揮自己的想象力把游戲道具擺放在沙盤上，構建豐富的沙盤世界。緊接著，老師通過互動交流的方式，讓參與者在沙盤上以不同的視角去看待沙盤世界的場景變化，為了解大家的內心世界以及對事物的看法，在輕松而又歡快的交流與互動中釋放了自己的想法，表達了自己內心的情感需求。最后，老師以正面的方法去引導大家以樂觀積極的態(tài)度去面對人生，面對情緒困繞時千萬不要焦慮，要敢于面對勇于挑戰(zhàn)。

通過此次心理健康講座學習，使殘友們受益匪淺。此次活動現(xiàn)場洋溢著歡樂的氣氛，每個人臉上都露出舒心的笑容，釋放出滿滿的正能量。在溫馨愉悅的環(huán)境中，讓他們充分感受到社會的溫暖與關愛。