讓健康相伴同行 荊劉村開展世界保健日講座活動(dòng)

10月13日是世界保健日，為提高轄區(qū)居民保健認(rèn)識(shí)，關(guān)愛轄區(qū)居民健康，傳播健康知識(shí)，2020年10月13日上午，南京市江寧區(qū)谷里街道荊劉村新時(shí)代文明實(shí)踐站聯(lián)合南京江寧樂山社會(huì)工作服務(wù)中心開展了“世界保健日”宣傳活動(dòng)。

活動(dòng)伊始，志愿者通過圖文的形式向居民宣傳講解健康知識(shí)，讓居民了解秋冬養(yǎng)生科普小常識(shí)，做到防病于未然，為他們帶去健康的新觀念的同時(shí)提倡了健康生活的方式。此外，志愿者提醒大家平時(shí)工作、生活之余也要注意身體保健、合理飲食，通過一些保健操或太極拳、慢跑、快走等運(yùn)動(dòng)來調(diào)整身體機(jī)能，并且科學(xué)地調(diào)整呼吸、放松精神、疏通全身脈絡(luò)，講座結(jié)束后，志愿者還和居民們一起探討了生活中不健康的生活習(xí)慣，并細(xì)心叮囑居民及時(shí)體檢，有效了解自己的身體狀況。

此次保健講座活動(dòng)通俗易懂，貼近居民生活，通過傳播健康知識(shí)，引導(dǎo)大家樹立了健康觀念，幫助村民養(yǎng)成健康保健的行為方式，有效營造了文明、和諧的轄區(qū)氛圍。