一個月減肥20斤但渾身難受 到醫(yī)院一檢查 竟是糖尿病急性發(fā)作
一個月減肥20斤但渾身難受
今年11月14日是第14個聯(lián)合國糖尿病日。糖尿病發(fā)病率每年都在上升。這種疾病是導致失明、腎衰竭、截肢、心臟病和中風的主要原因。據(jù)統(tǒng)計,我國糖尿病患者規(guī)模已超9700萬。其中不少人根本不重視糖尿病,也不接診規(guī)范治療。11月16日,揚州東方醫(yī)院發(fā)布了一起糖尿病案例,一位在一個月內體重輕了20斤的男子,進了醫(yī)院才知道自己是糖尿病急性發(fā)作,而不是減肥成功。
上周,東方醫(yī)院來了一位全身乏力的中年男子。“醫(yī)生,我不舒服,全身沒力氣,頭痛口干……”聽完患者敘述,醫(yī)生做了相應檢查。沒想到測血糖時儀器竟“爆表”。
檢查發(fā)現(xiàn)是糖尿病急性發(fā)作,好在處理及時,不然會引起糖尿病酮癥酸中毒,甚至會危及生命。
58歲的陳先生根本沒想到自己會因為糖尿病病發(fā)進醫(yī)院。“我以為血糖高只是小問題,從來沒注意過。”近一個月來,陳先生瘦了20斤,他還以為自己減肥較為成功,絲毫沒有注意是血糖的問題。其實,陳先生消瘦、口干、多飲、多尿等糖尿病癥狀較為明顯,但他對自己的健康重視程度不夠。兩年前在體檢時陳先生血糖高,在醫(yī)生建議下吃過降糖藥,但他沒有重視。
東方醫(yī)院內分泌科主治醫(yī)師倪福艷表示,缺乏運動、營養(yǎng)過剩等是糖尿病的誘發(fā)因素,“糖尿病患者中,很多都是肥胖人群。”
除此外,孕期血糖高也值得警惕。專家介紹,目前平均約十名孕婦中,就有一位患妊娠期糖尿病。“妊娠期糖尿病的患者,在產(chǎn)后20年內,50%到80%會發(fā)展成2型糖尿病。”倪醫(yī)生提醒,年齡超過35歲、超重或肥胖、父母患有糖尿病、有多囊卵巢綜合征病史等,都是妊娠期糖尿病高危因素。
專家分析,糖尿病發(fā)病主要與日常的生活習慣和飲食結構分不開,長期的不良習慣很容易引起身體患病,因此,糖尿病的預防也應該從改善生活方式入手。
倪福艷建議,多運動控制腰圍、體重。腰圍也是評估肥胖的一個指標,就中國人群的標準,男性腰圍大于90厘米,女性大于85厘米時,就可以視為肥胖。而肥胖是糖尿病、代謝綜合征的誘因之一。此外,健康飲食也很重要,日常應以優(yōu)質蛋白為主,多吃高纖維食物,攝入足夠的維生素和礦物質。
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